このページには広告(PR)が含まれます

3月の日本で、
潜りたい海。

このページは、こんな方へ

  • 3月に国内で潜りたいが、どの海域が良いか分からない
  • 海域ごとに、何が見どころなのか分からない

先に結論

3月に国内で潜るなら、月別評価がいちばん高いのは宮古島と与那国島です。いずれも3月の評価が「ベスト」です。宮古島ではアントニオ・ガウディの複数開口地形、与那国島ではハンマーヘッドシャークが見どころです。

評価で比べる
沖縄県(位置を移して表示)石垣島西表島宮古島与那国島
大きな印はこのページで詳しく紹介する海域です。地図の範囲にあるほかの海域は、小さな印で示しています。地図:Natural Earth(パブリックドメイン)をもとに作成。

おすすめの海域の宿を、楽天トラベルで探すPR

楽天トラベルのアフィリエイトリンクです。リンク経由で予約されると、UMISEEKに紹介料が支払われることがあります。おすすめの海域や順位には影響しません。

3月に評価が高い、
日本の海。

17海域を比べました。海域名を選ぶと、その海域の紹介へ移ります。

海域3月見どころ
宮古島ベストアントニオ・ガウディの複数開口地形、ウミウシ
与那国島ベストハンマーヘッドシャーク、水中遺構
石垣島おすすめアーチ、マンタ
天草・牛深おすすめ妙見浦の海底洞窟、妙見浦のキンメモドキの群れ
八丈島おすすめハンマーヘッド、ユウゼン
伊豆大島おすすめニタリ、アーチ
初島おすすめアオリイカの産卵、カスザメ
富山湾おすすめ砂地、ウミウシ
富戸おすすめピラミッド人工魚礁、キンギョハナダイの群れ
慶良間諸島おすすめ黒島北ツインロックのイソマグロ、ニシバマのサンゴの根
久米島おすすめイマズニのドロップオフとクレバス、ホソカマスの群れ
西表島おすすめ船浮湾内のサンゴリーフ、カスミアジの群れ
館山おすすめコブダイの頼子、洲崎神社分社の海底神社
串本おすすめハゼ、アザハタ
大瀬崎おすすめミジンベニハゼ、ショートドロップオフ
柏島おすすめ竜の浜の砂地、ピグミーシーホース
足摺おすすめキンメモドキ村の群れ、ワレ回廊の水路地形

評価が高い順に並べています。評価は海域全体の季節の目安です。当日の海況や出航、生きものとの遭遇を約束するものではありません。

宮古島と与那国島の
見どころ。

宮古島

沖縄県宮古島市

3月:ベスト 風向が変わりやすく下地島と伊良部島を使い分ける時期。冬の高い透明度と地形、マンタの季節テーマが残る。

アントニオ・ガウディの複数開口地形 リーフをえぐる複数の穴と分岐が重なり、内部からいくつもの青い光を見上げられる自然地形です。

宮古島の海域ガイド

与那国島

沖縄県八重山郡与那国町

3月:ベスト 冬〜春の島陰となる西・南側で地形や回遊魚を狙える時期です。ハンマー狙いは速い潮の上級ルートで、弱流の別ルートとは分けて相談してください。

ハンマーヘッドシャーク ハンマーヘッドロックは、冬のハンマーヘッドシャークを狙う外洋ポイントです。沖縄観光情報の案内では、群れの出現時期は早ければ11月頃から5月上旬頃とされています。

与那国島の海域ガイド

ほかに条件に合う
海域。

石垣島

沖縄県八重山郡

3月:おすすめ コブシメの産卵が見どころとなり、透明度も良好な時期。風向きが変わりやすく、フードや船上の防寒が役立ちます。

アーチ 本格的な2つのアーチを通る地形が見どころで、アーチ内にテンジクダイ類が群れることがあります。

石垣島の海域ガイド

天草・牛深

熊本県天草市

3月:おすすめ 天草周辺の季節目安。海藻の風景の中でダンゴウオ幼魚やウミウシ、タツノオトシゴをじっくり探す季節です。観察できる生物や利用ルートは場所によって異なります。

妙見浦の海底洞窟 妙見浦には浅場から向かう海底洞窟と海食地形があります。

天草・牛深の海域ガイド

八丈島

東京都八丈町

3月:おすすめ 3月は水温19℃・透視度15m、風向は北西または北東の目安です。黒潮の蛇行で海況は変動するため、当日の条件を確認してください。

ハンマーヘッド ナズマドではハンマーヘッドが観察対象になります。

八丈島の海域ガイド

初島

静岡県熱海市・初島

3月:おすすめ 3月は平均水温14℃・透明度10〜20m。冬のウミウシ集中、カスザメ、ネコザメの情報があり、海況を見ながらビーチダイビングを実施します。厚い保温装備を想定します。

アオリイカの産卵 フタツネの浅い小砂利エリアでアオリイカの産卵を観察するポイントです。

初島の海域ガイド

富山湾

富山県

3月:おすすめ 春先は穏やかな湾内条件と高透明度期が重なり、ホタルイカやホテイウオの季節体験があります。水温は低く厚手装備向きです。

砂地 伏木国分海岸は、砂浜から入水し砂地を進むビーチポイントです。

富山湾の海域ガイド

ほかに、富戸、慶良間諸島、久米島、西表島、館山、串本、大瀬崎、柏島、足摺も条件に合います。上の表で評価と見どころを比べられます。

条件を変えて、
海を探す。

行き先が決まったら、楽天トラベルで宿を探すPR

楽天トラベルのアフィリエイトリンクです。リンク経由で予約されると、UMISEEKに紹介料が支払われることがあります。おすすめの海域や順位には影響しません。

編集・出典情報54件の資料必要なときだけ確認

月別の評価と見どころは、UMISEEK の海域ガイドに掲載している審査済みの記録から引用しています。評価は海域やポイントの季節の目安で、当日の海況や生きものとの遭遇を約束するものではありません。確認日は資料ごとに記載しています。

  1. miyakojima ERA5 2021–2025 reviewed monthly artifactECMWF Copernicus Climate Data Store
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  2. ダイビングポイント宮古島ダイビングショップ アクアストーリー
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  3. 下地島ダイビングポイントアクアティックアドベンチャー
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  4. 宮古島ダイビングガイド・地形を楽しむ神秘の島へのダイビング旅行情報Marine Diving web
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  5. 宮古島ダイビングFAQ(v148原HTML確認)宮古島美ら海連絡協議会
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  6. 気温水温の季節平均データ(v148原HTML確認)ダイビングスクールカラカラ
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  7. 宮古島ダイビングQ&A(v148原HTML確認)マレア宮古島
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  8. 宮古島ダイビングのシーズナリティ(v148原HTML確認)サンアイランド
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  9. 宮古島 アントニオガウディOWD
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  10. 与那国島ダイビングガイドMarine Diving web
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  11. Yonaguni Island Diving沖縄観光コンベンションビューロー(OCVB)
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  12. 与那国ダイビングポイント与那国ダイビングサービス
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  13. シーズンチェックサーウェス与那国
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  14. ダイビング沖縄観光コンベンションビューロー(OCVB)
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  15. ダイビングポイントサーウェス与那国
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  16. ダイビングポイントBlue Water Divers
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  17. ポイントMAP(石垣島・西部エリア)マリンハウスJAM
    確認日 2026-09-07元資料を開く
  18. Diving in Ishigaki日本政府観光局(JNTO)
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  19. 石垣島のダイビングは何月がベストシーズン?マレア石垣島
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  20. 沖縄本島・離島エリアガイドMarine Diving web
    確認日 2026-09-07元資料を開く
  21. ダイビングポイントのご紹介Purity Diving Service
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  22. シーズン石垣島ダイビングショップ Re:light
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  23. ダイビングエリア(ポイント)のご紹介一般社団法人八重山ダイビング協会
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  24. ダイビングポイントマップぷしぃぬしま石垣店
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  25. 沖縄離島(石垣島・宮古島など)のダイビング見どころDIVER ONLINE
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  26. 熊本天草のダイビングシーズナリティ天草よかよかダイビング
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  27. 天草下島サイクリングコース・牛深海域公園くまもっと旅スポ
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  28. 天草ビーチダイビングポイント情報天草よかよかダイビング
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  29. 妙見ヶ浦(妙見浦)天草よかよかダイビング
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  30. ダイビング環境省・国立公園
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  31. ニッポンの海と文化 第3話 熊本県・天草オーシャナ
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  32. 八丈の海・シーズナリティアルケロンダイビングクラブ
    確認日 2026-08-17元資料を開く
  33. 八丈島シーズナリティ八丈島ダイビングショップ
    確認日 2026-08-17元資料を開く
  34. 沿岸域の海面水温情報 八丈島沿岸気象庁
    確認日 2026-08-17元資料を開く
  35. まるで空を飛んでいるような神秘の世界 | 八丈島観光協会八丈島観光協会
    確認日 2026-08-17元資料を開く
  36. GlobColour ZSD nearby marine reference for Hachijojima, 2021–2025Copernicus Marine Service / ACRI-ST
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  37. ポイント案内比三一ダイバーズクラブ
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  38. Marine activity八丈島ダイビングショップ アラベスク
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  39. ファンダイビング伊豆大島ダイビングセンター
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  40. 伊豆大島のダイビングスポット情報Scuba Monsters
    確認日 2026-08-17元資料を開く
  41. 初島 | ダイビングリゾート(v113原HTML確認)セントラルスポーツ
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  42. 水中カメラマン・中村卓哉が撮る! 旬の初島 ~撮影ワンポイント・アドバイス~オーシャナ編集部
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  43. ファンダイビング(v113原HTML確認)シーフロント初島
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  44. 体験ダイビング(v113原HTML確認)シーフロント初島
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  45. ダイビングポイント(v113原HTML確認)シーフロント初島
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  46. 初島でダイビング!イルカに会える東京から1番近い離島しげたび(YUTA SHIGENO OFFICIAL WEBSITE)
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  47. 伊豆半島(東エリア)PADI
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  48. 親不知・滑川・伏木国分海岸のダイビング見どころDIVER ONLINE
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  49. ウェットスーツの選び方PADI
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  50. 富山・越中宮崎 ファンダイビング案内ダイブベース37
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  51. 富山・越中宮崎 ダイブベース37ダイブベース37
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  52. 富山湾―自然の恵みと神秘ⅡNPO法人 富山湾を愛する会
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  53. 日本が誇るダイビング天国 第9回:佐渡・北陸PADI
    確認日 2026-09-08元資料を開く
  54. 伏木国分海岸ポイントダイビングスクールオーシャン
    確認日 2026-09-08元資料を開く