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1月の日本で、
潜りたい海。

このページは、こんな方へ

  • 1月に国内で潜りたいが、どの海域が良いか分からない
  • 海域ごとに、何が見どころなのか分からない

先に結論

1月に国内で潜るなら、月別評価がいちばん高いのは天草・牛深、宮古島、久米島です。いずれも1月の評価が「ベスト」です。ほかに沖永良部島、与那国島、足摺にも「ベスト」の月があります。天草・牛深では妙見浦の海底洞窟、宮古島ではアントニオ・ガウディの複数開口地形、久米島ではイマズニのドロップオフとクレバスが見どころです。

評価で比べる
沖縄県(位置を移して表示)与那国島足摺八丈島慶良間諸島柏島桜島・錦江湾天草・牛深宮古島久米島
大きな印はこのページで詳しく紹介する海域です。地図の範囲にあるほかの海域は、小さな印で示しています。地図:Natural Earth(パブリックドメイン)をもとに作成。

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1月に評価が高い、
日本の海。

22海域を比べました。海域名を選ぶと、その海域の紹介へ移ります。

海域1月見どころ
天草・牛深ベスト妙見浦の海底洞窟、妙見浦のキンメモドキの群れ
宮古島ベストアントニオ・ガウディの複数開口地形、ウミウシ
久米島ベストイマズニのドロップオフとクレバス、ホソカマスの群れ
沖永良部島ベストWアーチの2つの巨大アーチ、ギンガメアジ
与那国島ベストハンマーヘッドシャーク、水中遺構
足摺ベストキンメモドキ村の群れ、ワレ回廊の水路地形
熱海おすすめビタガ根のドロップオフ、ビタガ根のカエルアンコウ
八丈島おすすめハンマーヘッド、ユウゼン
伊豆大島おすすめニタリ、アーチ
初島おすすめアオリイカの産卵、カスザメ
富山湾おすすめ砂地、ウミウシ
富戸おすすめピラミッド人工魚礁、キンギョハナダイの群れ
慶良間諸島おすすめ黒島北ツインロックのイソマグロ、ニシバマのサンゴの根
田辺・みなべおすすめオオカワリギンチャク、ショウガセの根とドロップオフ
館山おすすめコブダイの頼子、洲崎神社分社の海底神社
串本おすすめハゼ、アザハタ
大瀬崎おすすめミジンベニハゼ、ショートドロップオフ
柏島おすすめ竜の浜の砂地、ピグミーシーホース
桜島・錦江湾おすすめアカオビハナダイの群れ、カンパチ
東伊豆おすすめ城ヶ崎海岸の溶岩地形、伊東白根のソフトコーラル群落
葉山おすすめ海藻の森、ダンゴウオ類
南伊豆おすすめハンマーヘッドシャーク

評価が高い順に並べています。評価は海域全体の季節の目安です。当日の海況や出航、生きものとの遭遇を約束するものではありません。

天草・牛深、宮古島、久米島の
見どころ。

天草・牛深

熊本県天草市

1月:ベスト 天草周辺の季節目安。アイナメ・クジメの卵や親ダンゴウオ、ナイトダイビングを楽しむ時期です。海水温に合わせた防寒を整えます。観察できる生物や利用ルートは場所によって異なります。

妙見浦の海底洞窟 妙見浦には浅場から向かう海底洞窟と海食地形があります。

天草・牛深の海域ガイド

宮古島

沖縄県宮古島市

1月:ベスト 北風の季節は下地島と南岸を海況で選び分ける。冬の澄んだ海と地形、大物テーマが魅力だが、5mm+フードベストかドライスーツが目安。

アントニオ・ガウディの複数開口地形 リーフをえぐる複数の穴と分岐が重なり、内部からいくつもの青い光を見上げられる自然地形です。

宮古島の海域ガイド

久米島

沖縄県島尻郡久米島町

1月:ベスト 南側のポイントを選びながら、冬の高い透明度とマンタ、大型回遊魚を狙える季節です。水温に合う防寒装備が必要です。

イマズニのドロップオフとクレバス イマズニはドロップオフ、穴、クレバスが組み合わさる起伏のある地形ポイントです。

久米島の海域ガイド

ほかに条件に合う
海域。

沖永良部島

鹿児島県大島郡

1月:ベスト 南部・太平洋側のポイントを選び、地形と大きくなるギンガメアジの群れを狙える季節です。防寒を整えます。

Wアーチの2つの巨大アーチ Wアーチでは、巨大なアーチが2つ並ぶダイナミックな地形を楽しめます。通過範囲は当日のガイド計画に従います。

沖永良部島の海域ガイド

与那国島

沖縄県八重山郡与那国町

1月:ベスト 冬〜春の島陰となる西・南側で地形や回遊魚を狙える時期です。ハンマー狙いは速い潮の上級ルートで、弱流の別ルートとは分けて相談してください。

ハンマーヘッドシャーク ハンマーヘッドロックは、冬のハンマーヘッドシャークを狙う外洋ポイントです。沖縄観光情報の案内では、群れの出現時期は早ければ11月頃から5月上旬頃とされています。

与那国島の海域ガイド

足摺

高知県土佐清水市

1月:ベスト 1月は竜串の水温17℃・透明度20mという潜店の月別目安で、冬春の多彩なウミウシ観察が特徴です。防寒と当日の海況を確認してください。

キンメモドキ村の群れ キンメモドキ村では、名前の由来になったキンメモドキの群れを観察します。

足摺の海域ガイド

熱海

静岡県熱海市・熱海港沖

1月:おすすめ 澄みやすい冬の海で沈船の景観や魚群を眺め、期間限定の小曽我洞窟も選べる季節です。

ビタガ根のドロップオフ ビタガ根では20m以上の落差を持つドロップオフを巡ります。

熱海の海域ガイド

八丈島

東京都八丈町

1月:おすすめ 1月は水温20℃・透視度15m、風向は北西の目安です。黒潮の蛇行で海況は変動するため、当日の条件を確認してください。

ハンマーヘッド ナズマドではハンマーヘッドが観察対象になります。

八丈島の海域ガイド

ほかに、初島、富山湾、富戸、慶良間諸島、田辺・みなべ、館山、串本、大瀬崎、柏島、桜島・錦江湾、東伊豆、葉山、南伊豆も条件に合います。上の表で評価と見どころを比べられます。

条件を変えて、
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編集・出典情報58件の資料必要なときだけ確認

月別の評価と見どころは、UMISEEK の海域ガイドに掲載している審査済みの記録から引用しています。評価は海域やポイントの季節の目安で、当日の海況や生きものとの遭遇を約束するものではありません。確認日は資料ごとに記載しています。

  1. 熊本天草のダイビングシーズナリティ天草よかよかダイビング
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  2. 天草下島サイクリングコース・牛深海域公園くまもっと旅スポ
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  3. 天草ビーチダイビングポイント情報天草よかよかダイビング
    確認日 2026-09-09元資料を開く
  4. 妙見ヶ浦(妙見浦)天草よかよかダイビング
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  5. ダイビング環境省・国立公園
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  6. ERA5 Amakusa Ushibuka monthly climate background, 2021–2025ECMWF Copernicus Climate Data Store
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  7. 冬の牛深ダイビングの魅力(2026年1月31日)Blue Earth 21くまもと
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  8. ニッポンの海と文化 第3話 熊本県・天草オーシャナ
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  9. ダイビングポイント宮古島ダイビングショップ アクアストーリー
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  20. ファンダイビングダイビングショップ プラスアルファ
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  21. 沖縄 久米島のダイビングツアートラベルネットサービス
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  22. 久米島ダイビング完全ガイド【2025年版】久米島ダイビングショップ ドラゴンナイト
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  25. 北エリアのダイビングポイントネプチューン・ダイバーズ
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  27. 沖永良部島 ダイビングツアー・人気ダイビングポイントJ-DIVE
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  29. ダイビングシーズンGTダイバーズ沖永良部島
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  31. 与那国島ダイビングガイドMarine Diving web
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  32. Yonaguni Island Diving沖縄観光コンベンションビューロー(OCVB)
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  33. 与那国ダイビングポイント与那国ダイビングサービス
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  34. シーズンチェックサーウェス与那国
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  35. ダイビング沖縄観光コンベンションビューロー(OCVB)
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  36. ダイビングポイントサーウェス与那国
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  37. 竜串海域公園土佐清水市観光協会
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  38. 竜串の海中公園とグラスボート環境省
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  39. Tatsukushi Diving CenterPADI
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  40. 竜串ダイビングポイント・シーズナリティデータ竜串ダイビングセンター
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  41. キンメモドキ村ダイビングポイント情報サイト
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  42. ログブック 2025年12月竜串ダイビングセンター
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  47. 熱海ダイビングの基本情報とおすすめオーシャナ
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  57. ファンダイビング伊豆大島ダイビングセンター
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  58. 伊豆大島のダイビングスポット情報Scuba Monsters
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